Jeg træner en del. Mest boksning. Og derfor irritererer det mig voldsomt, at jeg er så dårlig til at tage strækkere - også kaldet armbøjninger.
Derfor har jeg nu indgået en aftale med mig selv, som går ud på, at hver gang jeg napper en kop usmagelig automatkaffe på arbejdet, skal jeg også nappe 10 triceps-strækkere.
Det må da hjælpe!
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
3 kommentarer:
Så kunne du jo kombinere med at jogge ned ad gangen og få mig med på de der strækkere. Der er gulvplads nok her :-D
Det' en aftale. Jeg hanker op i mine højhælede støvler og spurter ned ad gangen. Så vi godt nok få styr på de strækkere :-)
sikke en god idé, håber det virker.
Send en kommentar