Så kan der gøres status over Udfordringens - Dag 2:
I alt blev det til:
2,9 liter vand
70 armbøjninger
175 mavebøjninger
2x30 min. powerwalking
0 sukker
1 banan
1 gulerod
2 æbler
3 clementiner
3 slices melon
Lidt vindruer og ananas
Salat+laks til frokost
Rugbrød til aften
Rosiner+nødder til aftenmellemmåltid
Det lyder jo næsten som en slankekur, men det er det altså ikke. Håber bare, at "Udfordringen" vil bringe mig tættere på en sundere livsstil, hvor jeg kan slippe for at fokusere så meget på alt det usunde, som jeg holder så frygtelig meget af.
Nu vil jeg gå i seng, så jeg har en chance for at få de 8 timers søvn, som jeg har forpligtet mig til .
Godnat!
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar